出産後のダイエットは・・・？
娘と一緒に部屋の片付けをしました。
本棚の隅から、忘れ去られた昔の写真が出てきました。
懐かしいなぁ～。
結婚前の私の写真…ダイエットなんて無縁のスタイル！
でも、娘は一言。
「このお姉さん誰？」
「ママだよ」
「ママ痩せてたんだね」
えっ？
確かに、結婚前は今より２０キロは痩せてたかも…。
「ママ、ダイエットしないの？」
って。
やっぱり痩せてるママが良いのだろうか？
出産後、結婚指輪が入らなくなった・・・。
旦那には、子育てで赤ちゃんに指輪が当たるといけないから～
っと言ってごまかしてきてから、すでに８年。
もう、ヤバイでしょっ！
友達が、モムチャンダイエットをやっていた。
子どもが小さくて、出歩けないから、家で出来るからちょうど良いらしい・・。
で？効果は？
「激しく動かないのに、すっごく辛くて・・・
毎日続けられない・・・」
じゃあ、効果が出たのか分からないのねっ？
気長に、ダイエットをするから・・・
っと、モムチャンダイエットＤＶＤを貸してくれました。
ちょっと、軽快なリズムに合わせてやってみた・・けど、確かにキツイ！！
ゆっくりとした動作だから、微妙な位置で体をキープして動かす。
太ももや二の腕がプルプルしてくるし、汗がジワッっと吹き出てくるし・・
なんとなく、効果が出ているような気になるからがんばってはみたけど、最後まで出来なかった。
とにかく明日、筋肉痛になってませんように・・・。